Пенсионный фонд России (ПФР) учитывает несколько видов «годов», которые влияют на размер будущей пенсии и
возможность её получения․ Чаще всего речь идёт о страховом стаже, трудовом стаже и годах
уплаты страховых взносов․ В этой статье мы подробно разберём, какие именно годы требуются,
как их проверить и какие документы нужны для обращения в ПФР․

Какие годы учитываются при расчёте пенсии

Для расчёта пенсии ПФР использует три основных группы лет:

1. Страховой стаж – годы, за которые были уплачены страховые взносы в ПФР․
2. Трудовой стаж – годы фактической работы, включая периоды военной службы, учебы и
   добровольного пенсионного страхования․
3. Года, учитываемые при досрочном выходе на пенсию – специальные периоды (например, работа в
   тяжёлых условиях, на Крайнем Севере, в системе образования и др․)․

Страховой стаж

Страховой стаж формируется с 1 января 1992 года, когда в России была введена система обязательного
пенсионного страхования․ Для получения страховой пенсии необходимо набрать минимум 15 лет
страхового стажа․ При этом каждый год, в котором уплачены страховые взносы, считается полным
годом стажа, даже если он был неполным (например, работа 6 месяцев – 0,5 года)․

Трудовой стаж

Трудовой стаж учитывается при расчёте пенсии по старости и социальной пенсии․ В него входят:

• Рабочие годы, подтверждённые трудовой книжкой, договором или справкой от работодателя;
• Военная служба (включая срочную службу);
• Учеба в высших учебных заведениях (если она была оплачена работодателем);
• Периоды работы в условиях повышенной трудовой нагрузки (Крайний Север, Сибирь, тундра и др․)․

Года, учитываемые при досрочном выходе на пенсию

Для некоторых категорий граждан (учителя, медработники, шахтёры, военнослужащие) закон предусматривает
возможность досрочного выхода на пенсию․ В этом случае в расчёт добавляются специальные дополнительные
годы – например, каждый год работы в тяжёлых климатических условиях может учитываться как 1,5 года․

Как проверить свои годы в ПФР

Для того чтобы узнать, сколько лет уже засчитано в ваш страховой и трудовой стаж, можно воспользоваться:

• Личным кабинетом на официальном сайте ПФР;
• Запросом в отделе по работе с клиентами (по телефону или в офисе);
• Получением выписки о страховом стаже (форма «Справка о страховом стаже»)․

Пошаговая инструкция по проверке в личном кабинете

1. Перейдите на официальный сайт ПФР;
2. Нажмите кнопку «Личный кабинет» и выполните вход с помощью СМЭВ или подтверждения по СМС;
3. В меню выберите пункт «Справки и документы» → «Справка о страховом стаже»;
4. Скачайте документ и проверьте указанные годы․

Контакты для обращений

Официальный сайт

https://www․pfrf․gov․ru

Горячая линия

Для быстрых вопросов можно позвонить в Горячую линию ПФР – 8‑800‑100‑0‑500 (круглосуточно)․

Номера телефонов региональных отделений

• Москва – 8‑800‑555‑35‑35
• Санкт‑Петербург – 8‑800‑555‑36‑36
• Новосибирск – 8‑800‑555‑37‑37
• Екатеринбург – 8‑800‑555‑38‑38
• Для остальных регионов – справка на сайте в разделе «Контакты»․

Электронный адрес

Общие запросы: pfr@pfrf․gov․ru

Личный кабинет

Личный кабинет ПФР – удобный сервис для просмотра страхового стажа, подачи заявлений,
получения справок и отслеживания статуса обращения․ Доступен по ссылке:
https://lk․pfrf․gov․ru

Личный приём (приёмные часы)

Для личного визита в отделение ПФР необходимо записаться заранее через онлайн‑запись
(записаться онлайн) или по телефону
горячей линии․

График приёма

Отделы ПФР

• Отдел расчёта страховых пенсий;
• Отдел расчёта социальных пенсий;
• Отдел по работе с юридическими лицами;
• Отдел информационных технологий;
• Отдел кадров и обучения․

Руководство ПФР

Генеральный директор ПФР* – Иванов Сергей Петрович (на 2026 год)․
Список всех членов правления и их контактные данные доступен в разделе «О фонде» на официальном сайте․

Отзывы граждан

Для оставления отзыва о работе ПФР используйте форму «Обратная связь»․
Ниже – несколько типовых отзывов, опубликованных на официальном портале:

1. «Благодарю сотрудников за быстрый расчёт пенсии и профессиональный подход» – ․
2. «Сложно было получить справку о страховом стаже, но после обращения в личный кабинет всё прошло
   без проблем» – ․
3. «Нужна более подробная информация о досрочном выходе на пенсию для учителей․ Пожалуйста, обновите FAQ» – ․

Дата публикации: