С 1 января 2023 года Пенсионный фонд России (ПФР) и Фонд социального страхования (ФСС) объединены в единый Социальный фонд России (СФР). Именно это ведомство теперь отвечает за назначение, выплату и перерасчет пенсий. Вопрос о том, как пересчитать пенсию, актуален для многих граждан, особенно если появились новые обстоятельства: дополнительный стаж, изменение заработка до 1997 года или достижение возраста 80 лет.

Описание: когда и зачем нужен перерасчет пенсии

Перерасчет пенсии — это изменение размера выплаты в связи с новыми обстоятельствами или уточнением данных. Согласно актуальной информации, в России действует многоуровневая система контроля, которая минимизирует массовые ошибки, однако неточности в учете стажа или заработка возможны.

Важно: С 1 августа 2026 года накопительные пенсии граждан России будут увеличены на 17,3%. Этот перерасчет пройдет в беззаявительном порядке и коснется примерно 136 тысяч человек.

Перерасчет может быть двух видов:

• Беззаявительный (автоматический) — производится Социальным фондом самостоятельно. Например, при выявлении более выгодных условий учета стажа или заработка, а также при достижении гражданином 80-летнего возраста (как это планово происходило в ноябре 2025 года).
• Заявительный — требует личного обращения пенсионера. Например, если у вас есть трудовой стаж до 1997 года, вы можете подать заявление на получение дополнительной прибавки к пенсии.

Контакты для обращений

Если вы считаете, что ваша пенсия рассчитана неверно, или хотите уточнить возможность перерасчета, Социальный фонд России предоставляет несколько способов связи.

Официальный сайт

Основной ресурс для получения информации и использования электронных сервисов — сайт Социального фонда России: sfr.gov.ru. Также большинство услуг доступно через портал Госуслуг (gosuslugi.ru).

Горячая линия и номера телефонов

Для оперативной консультации по вопросам перерасчета пенсии работают следующие телефоны:

• Единый контакт-центр СФР: 8 (800) -00-00-00 (звонок бесплатный по всей России).
• Телефон для жителей Москвы: +7 (495) -86-00-00.

Операторы подскажут, какие документы нужны для перерасчета и как правильно оформить заявление.

Электронный адрес

Для отправки скан-копий документов или письменных обращений можно использовать официальную электронную почту: info@sfr.gov.ru. Также отправить обращение можно через специальную форму на официальном сайте СФР в разделе «Обращения граждан».

Личный кабинет

Самый удобный способ подать заявление на перерасчет пенсии — использовать Личный кабинет гражданина. Это можно сделать двумя путями:

1. Личный кабинет на сайте СФР (es.pfrf.ru) — для входа используется учетная запись от портала Госуслуг. В разделе «Пенсии» можно заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счета, проверить учтенный стаж и подать заявление на перерасчет.
2. Портал Госуслуг — в разделе «Пенсии, пособия и льготы» доступна услуга «Перерасчет пенсии».

Личный прием и график приема

Если онлайн-сервисы вам не подходят, перерасчет можно оформить при личном визите.

• Где: В клиентских службах территориальных органов СФР по месту жительства или пребывания.
• График приема: Стандартный график работы клиентских служб — понедельник, пятница, с 09:00 до 18:00. В некоторых регионах могут быть установлены дополнительные вечерние или субботние часы приема. Рекомендуется заранее записываться на прием через Личный кабинет или по телефону горячей линии, чтобы избежать очередей.

Отделы

Вопросами перерасчета пенсий занимаются профильные подразделения Социального фонда:

• Отдел назначения и перерасчета пенсий — основной отдел, который проверяет документы, рассчитывает новые размеры выплат и выносит решение.
• Отдел оценки пенсионных прав — занимается проверкой стажа, особенно за периоды до 2002 года (включая стаж до 1997 года, который дает право на прибавку).
• Клиентская служба, первое окно для граждан, куда подается пакет документов.

Руководство

Если вы столкнулись с затягиванием сроков перерасчета или несогласием с решением рядовых специалистов, вопрос можно поднять на уровень руководства фонда:

• Председатель Социального фонда России — глава ведомства, осуществляющий общее руководство.
• Руководители региональных отделений СФР, рассматривают жалобы и сложные спорные ситуации на уровне конкретного субъекта РФ. Записаться на личный прием к руководству регионального отделения можно через канцелярию фонда.

Отзывы

Отзывы граждан о процедуре перерасчета пенсии в Социальном фонде разнятся:

• Положительные: Многие отмечают удобство беззаявительных перерасчетов. Например, августовский перерасчет накопительных пенсий 2026 года или ноябрьский перерасчет для 80-летних в 2025 году прошли автоматически. Также хвалят возможность подать заявление через Личный кабинет, не выходя из дома.
• Отрицательные: Часть пенсионеров сталкивается с бюрократическими сложностями при ручном перерасчете, особенно если необходимо подтвердить стаж до 1997 года. Иногда архивы не сохранили нужные данные, и гражданам приходится искать свидетелей или восстанавливать справки через суды. Встречаются жалобы на длительное время ожидания ответа по телефону горячей линии.

Резюме: Если вы узнали, что могли бы получать пенсию больше из-за неучтенного стажа или заработка, не стоит откладывать этот вопрос. Воспользуйтесь Личным кабинетом на сайте СФР, проверьте свои данные и при необходимости подайте заявление на перерасчет. В случае автоматического перерасчета (как в августе 2026 года для накопительных пенсий) никаких действий предпринимать не нужно — увеличенная выплата придет сама.