Накопительные баллы – это показатель, который учитывает ваш страховой стаж, размер заработка и коэффициенты, применяемые к каждому году работы. По результатам расчётов баллы определяют размер будущей пенсии. С 1 августа 2026 года накопительные пенсии граждан России увеличатся на 17,3 %, поэтому своевременный контроль за баллами стал особенно важен.

Почему стоит регулярно проверять свои баллы?

• Убедиться, что все годы работы и доходы правильно учтены.
• Своевременно обнаружить и исправить ошибки в данных.
• Планировать размер будущей пенсии и принимать решения о досрочном выходе на пенсию.
• Контролировать влияние новых коэффициентов (например, повышение на 17,3 % в 2026 г.) на ваш будущий доход.

Способы просмотра накопительных баллов

Через личный кабинет на официальном сайте ПФР

1. Перейдите на официальный сайт Пенсионного фонда России.
2. Нажмите кнопку «Личный кабинет» в правом верхнем углу.
3. Войдите, используя СНИЛС и пароль (если аккаунт ещё не создан – нажмите «Регистрация» и следуйте инструкциям).
4. В меню выберите пункт «Мой пенсионный стаж и баллы». Здесь будет отображён:
   • Общий количество баллов;
   • Баллы за каждый год;
   • Текущий коэффициент пересчёта (например, +17,3 % в 2026 г.)
5. Для печати отчёта нажмите «Скачать PDF».

Через мобильное приложение «ПФР Онлайн»

• Скачайте приложение из Google Play или App Store.
• Войдите теми же данными, что и в личном кабинете.
• Раздел «Баллы и стаж» покажет актуальную информацию в удобном виде.

По телефону горячей линии

Позвоните на 8‑800‑555‑33‑33 (бесплатно по России) и следуйте голосовым подсказкам:

• Введите ваш СНИЛС.
• Подтвердите личность кодом, полученным по СМС.
• Оператор предоставит сведения о текущих баллах.

В отделении Пенсионного фонда

Если вы предпочитаете личный приём, запишитесь заранее (см. ниже график и контакты) и принесите с собой:

• Паспорт;
• СНИЛС;
• Справку о доходах за последний год (если есть).

Контактная информация для обращений

Пошаговое руководство: проверка баллов через личный кабинет

1. Подготовьте данные: СНИЛС и пароль от личного кабинета.
2. Откройте сайт: www.pfrf.ru.
3. Нажмите «Личный кабинет» → «Вход».
4. Введите СНИЛС в формате 123‑456‑789 00.
5. Введите пароль (если забыли – используйте «Восстановить пароль»).
6. После входа выберите пункт «Мой пенсионный стаж и баллы».
7. Смотрите таблицу:
   • Год
   • Заработок, руб.
   • Коэффициент пересчёта
   • Баллы за год
8. Сравните полученные баллы с вашими ожиданиями. Если обнаружили расхождения – нажмите «Сообщить об ошибке» и следуйте инструкциям.
9. Сохраните отчёт: нажмите «Скачать PDF» или «Отправить на e‑mail».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как часто обновляются данные о баллах?

Информация в личном кабинете обновляется автоматически после завершения расчётов ПФР, обычно в течение 30 дней после окончания календарного года.

Можно ли получить выписку о баллах по почте?

Да. В разделе «Мой кабинет» выберите «Запросить выписку по почте». ПФР отправит документ в течение 10‑15 рабочих дней.

Что делать, если в баллах не учитывается один из лет работы?

Подайте заявление в отдел расчёта баллов через личный кабинет или лично в отделении, приложив справку о доходах за соответствующий год.

Как влияет повышение коэффициента на 17,3 % в 2026 г.?

Все баллы, начисленные за 2026 год, будут умножены на коэффициент 1,173. Это автоматически отразится в вашем личном кабинете после пересчёта.

Контроль за накопительными баллами – важный элемент финансового планирования будущей пенсии. Современные цифровые сервисы ПФР (личный кабинет, мобильное приложение) позволяют получить полную информацию в любое время, а при необходимости вы всегда можете обратиться в отделения фонда, воспользоваться горячей линией или написать электронное письмо.

Не откладывайте проверку на потом – своевременный мониторинг поможет избежать неприятных сюрпризов и уверенно планировать свою старость.