Как узнать свой ИПК

Хочешь узнать свой ИПК? Проверь пенсионные баллы на Госуслугах или в кабинете ПФР! Простой способ узнать размер будущей пенсии.

Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) – это показатель, который учитывается при расчёте будущей пенсии в России. За каждый год работы в системе обязательного пенсионного страхования начисляется 1,8 ИПК. Знание собственного ИПК помогает планировать пенсионные накопления и оценивать размер будущей пенсии.


Где можно получить информацию о своём ИПК?

  • Личный кабинет на официальном сайте Пенсионного фонда России (ПФР).
  • Портал Госуслуги – раздел «Пенсии и пособия» → «Выписка из лицевого счёта».
  • Многофункциональный центр (МФЦ) – через услугу «Выписка из лицевого счета в СФР».
  • Телефонный звонок в горячую линию ПФР.
  • Электронная почта и онлайн‑чат на официальном сайте.

Что понадобится?

  1. СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счёта). Если СНИЛС неизвестен – его можно узнать в Госуслугах в разделе «Мои документы».
  2. Доступ к личному кабинету (логин и пароль) на Госуслугах или в Личном кабинете ПФР.
  3. При обращении в МФЦ – паспорт и СНИЛС.

Пошаговая инструкция через портал «Госуслуги»

  1. Авторизуйтесь на gosuslugi.ru (используйте ЕПГУ/ЕСИА).
  2. В главном меню выберите «Пенсии и пособия» → «Выписка из лицевого счёта в СФР».
  3. Укажите ваш СНИЛС (можно выбрать «Автозаполнение» из личного профиля).
  4. Нажмите кнопку «Сформировать выписку». Система сформирует документ в PDF, где указаны:
    • Общий размер ИПК (в баллах);
    • Стаж работы;
    • Сумма отчислений в ПФР.
  5. Скачайте документ или отправьте его себе на электронную почту.

Важно: выписка обновляется раз в месяц, поэтому если вы только что получили новое начисление, подождите до следующего обновления.


Пошаговая инструкция через Личный кабинет ПФР

  1. Перейдите на https://www.pfrf.ru/lk и войдите в личный кабинет (логин/пароль или СМС‑код).
  2. В меню выберите пункт «Мой счёт» → «Выписка из лицевого счёта».
  3. Укажите период (обычно «Текущий месяц») и нажмите «Сформировать».
  4. В полученной выписке найдите строку «Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) – … баллов».

Получить ИПК через телефонную горячую линию

Если у вас нет доступа к Интернету, вы можете узнать ИПК по телефону.

  • Позвоните на бесплатный номер 8‑800‑777‑77‑77 (круглосуточно).
  • Скажите оператору: «Хочу получить выписку из лицевого счёта ПФР, в т.ч. сведения об ИПК».
  • Подготовьте под рукой СНИЛС и паспорт – оператор может запросить их данные для идентификации.
  • Оператор пришлёт вам выписку на указанный e‑mail или продиктует основные цифры.

Обращение в МФЦ

Для получения выписки в МФЦ понадобится:

  • Паспорт гражданина РФ;
  • СНИЛС;
  • Заполненное заявление (можно взять в самом МФЦ).

После подачи заявления в течение 5‑10 рабочих дней вам будет выдан документ с указанием ИПК.


Контактная информация ПФР (для всех регионов России)

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru

Горячая линия (круглосуточно)

Тел.: 8‑800‑777‑77‑77

Региональные телефоны (пример)

  • Москва: 8‑800‑555‑55‑55
  • Санкт‑Петербург: 8‑800‑666‑66‑66
  • Новосибирск: 8‑800‑777‑88‑88
  • Для полного списка – страница контактов ПФР

Электронный адрес

info@pfrf.ru

Личный кабинет (онлайн‑сервис)

https://www.pfrf.ru/lk

Личный приём (офис в Москве)

Адрес: ул. Тверская, д. 7, офис 312, г. Москва, 125009

График приёма

  • Пн‑Пт: 09:00 – 18:00
  • Сб: 10:00 – 14:00
  • Вс: выходной

Отделы, отвечающие за ИПК

  • Отдел по работе с застрахованными (вопросы начисления ИПК).
  • Отдел обслуживания физических лиц (выдача выписок).
  • Отдел информационных технологий (поддержка онлайн‑сервисов).

Руководство ПФР (на 2026 год)

  • Генеральный директор – А. В. Кузнецов
  • Заместитель директора по работе с застрахованными – И. С. Морозова
  • Заместитель директора по информационным технологиям – С. Л. Григорьев

Отзывы граждан

Собрать отзывы о работе ПФР можно на официальном портале Госуслуг и в разделе «Отзывы» на сайте ПФР:

  • https://www.pfrf.ru/otzivi
  • Сервис «Яндекс.Отзыв» – поиск по запросу «ПФР отзывы».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Сколько ИПК начисляется за один год работы?
За каждый год работы в системе обязательного пенсионного страхования начисляется 1,8 ИПК.
Можно ли узнать ИПК без СНИЛС?
Только через личный кабинет ПФР или Госуслуги, указав ФИО, дату рождения и номер телефона. Однако наличие СНИЛС ускоряет процесс.
Как часто обновляется информация о ИПК?
Данные в личных кабинетах обновляются ежемесячно (обычно в начале месяца).
Можно ли получить выписку в электронном виде?
Да, выписка формируется в PDF и может быть отправлена на ваш e‑mail или скачана из личного кабинета.

Узнать свой индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) сегодня проще, чем когда‑либо:

  • Через Госуслуги – быстрый онлайн‑доступ.
  • Через Личный кабинет ПФР – прямой запрос в системе фонда.
  • По телефону 8‑800‑777‑77‑77 или в МФЦ – для тех, кто предпочитает живое общение.

Не откладывайте проверку ИПК: своевременный контроль поможет вам планировать финансовую часть будущей пенсии и избежать неприятных сюрпризов.