Пенсионный фонд России (ПФР) предоставляет каждому гражданину возможность быстро и бесплатно узнать размер будущей пенсии с помощью онлайн‑калькулятора. В статье подробно описаны все этапы расчёта, какие данные нужны, где искать справочную информацию и как связаться с органами ПФР, если возникнут вопросы.

Что такое пенсионный калькулятор ПФР?

Это интерактивный сервис, размещённый на официальном сайте Пенсионного фонда России (www.pfrf.ru). Калькулятор учитывает:

• Возраст и пол заявителя;
• Стаж работы и страховой стаж (количество страховых лет);
• Размер заработной платы и средний заработок за последние 5 лет;
• Наличие накопительных пенсионных счетов (НПС) и их баланс;
• Параметры государственных пенсионных реформ (например, повышение коэффициента замещения).

С помощью калькулятора можно получить предварительный результат как для страховой пенсии, так и для накопительной пенсии. По данным ПФР, к февралю 2026 года средняя пенсия в России составила 25 261,51 рубля, а с 1 августа 2026 года накопительные пенсии увеличились на 17,3 %.

Как пользоваться онлайн‑калькулятором

1. Перейдите на страницу калькулятора. Откройте https://www.pfrf.ru/calculator (ссылка может изменяться, ищите пункт «Калькулятор пенсии» в меню «Услуги онлайн»).
2. Выберите тип пенсии. В выпадающем меню укажите, интересует вас страховая, накопительная или комбинированная пенсия.
3. Заполните личные данные. Укажите:
   • Дата рождения;
   • Пол;
   • Стаж работы (годов и месяцев);
   • Сумму заработка за последние 5 лет (можно загрузить выписку из личного кабинета).
4. Укажите данные по накопительным счетам. Если у вас открыт НПС, введите текущий баланс и дату последнего пополнения.
5. Нажмите кнопку «Рассчитать». Система мгновенно выдаст предварительный размер будущей пенсии, а также покажет, как изменится сумма при разных сценариях (например, при досрочном выходе на пенсию).
6. Сохраните результат. На странице появляется возможность скачать расчёт в PDF или отправить его на электронную почту.

Пример расчёта

Допустим, гражданин Иванов И.И., родившийся , имеет 30 лет страхового стажа и накопительный счёт с балансом 1 200 000 рублей.

После ввода данных калькулятор выдаёт:

• Страховая пенсия — 13 800 ₽ в месяц;
• Накопительная часть — 9 500 ₽ в месяц (при текущем коэффициенте 0,008 % от баланса);

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как часто обновляются данные в калькуляторе?

База данных обновляется ежемесячно в соответствии с официальными статистическими показателями и изменениями в законодательстве.

Можно ли использовать калькулятор без регистрации?

Да, базовый расчёт доступен без входа в личный кабинет. Для более точного расчёта (с учётом ваших реальных начислений) рекомендуется войти в Личный кабинет ПФР.

Что делать, если калькулятор показывает неверный результат?

Проверьте правильность введённых данных. Если ошибка сохраняется, обратитесь в службу поддержки (см. раздел «Контакты» ниже).

Как получить более точный расчёт: личный кабинет ПФР

Для зарегистрированных пользователей доступен «Личный кабинет» на портале ПФР. В кабинете можно:

• Просмотреть историю начислений и уплат;
• Получить официальную справку о размере будущей пенсии;
• Подать заявление на назначение пенсии онлайн.

Для входа используйте https://www.pfrf.ru/lk и введите логин/пароль, полученные при регистрации.

Контакты для обращений

Если после расчёта у вас остались вопросы, вы можете связаться с Пенсионным фондом России любым удобным способом.

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru

Горячая линия

8‑800‑600‑22‑22 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: 8‑800‑200‑00‑00
• Санкт‑Петербург: 8‑800‑300‑00‑00
• Новосибирск: 8‑800‑400‑00‑00
• Для полного списка региональных телефонов смотрите раздел «Контакты» на сайте.

Электронный адрес

Для письменных запросов используйте info@pfrf.ru.

Личный кабинет (онлайн‑сервис)

Перейдите по ссылке https://www.pfrf.ru/lk и войдите в свой аккаунт. Там же можно оформить электронную запись на приём.

Личный приём (офисные визиты)

Для получения консультации в живую запишитесь через личный кабинет или по телефону горячей линии. Приём проводится в отделениях ПФР в рабочие дни.

График приёма в региональных отделениях

Отделы, к которым можно обратиться

• Отдел расчёта страховых пенсий – вопросы о страховом стаже и размере страховой части.
• Отдел накопительных пенсий – уточнение баланса НПС, условия досрочного вывода.
• Отдел соцзащиты – льготы, дополнительные выплаты, социальные пособия.
• Отдел информационно‑технического обеспечения – проблемы с доступом к онлайн‑сервисам.

Руководство ПФР (на 2026 г.)

Глава Пенсионного фонда России – Татьяна Алексеевна Голикова. Заместитель главы – Владимир Владимирович Соколов. Полный список руководителей доступен в разделе «О фонде» на официальном сайте.

Отзывы граждан

Ниже несколько типичных отзывов, собранных из публичных источников:

1. «Калькулятор помог понять, сколько я получу после выхода на пенсию. Всё просто, без лишних вопросов» – Иван П., г. Москва.
2. «Служба поддержки быстро ответила на мой запрос о недостающих страховых годах. Спасибо!» – Ольга К., г. Санкт‑Петербург.
3. «Было сложно разобраться с накопительным счётом, но в личном кабинете нашёл подробную инструкцию» – Сергей Л., г. Новосибирск.

Онлайн‑калькулятор Пенсионного фонда России – надёжный и бесплатный инструмент, позволяющий каждому гражданину оценить размер будущей пенсии. Для точного расчёта рекомендуется:

• Собрать полные данные о страховом стаже и доходах за последние 5 лет;
• Войти в личный кабинет ПФР и использовать актуальные сведения о накопительных счетах;
• При необходимости уточнить детали у специалистов через горячую линию или личный приём.

Помните, что расчёт в онлайн‑калькуляторе является предварительным. Окончательное решение о размере пенсии будет принято после подачи официального заявления и проверки всех данных в ПФР.

Удачного расчёта и спокойной старости!