Контакты Пенсионного фонда России: телефоны, адреса, электронная почта

Нужна помощь ПФР? Звоните на горячую линию, заходите в личный кабинет или ищите адреса отделений. Все актуальные контакты и способы связи в одном месте!

Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Пенсионный фонд Российской Федерации (ПФР) — федеральный орган исполнительной власти, который
осуществляет государственное пенсионное обеспечение, социальное страхование и контроль за
уплатой страховых взносов. Чтобы получить консультацию, подать заявление или уточнить
информацию о своих правах, граждане могут воспользоваться несколькими каналами связи.
В статье собраны все актуальные контакты, включая телефон горячей линии, адреса региональных
отделений, электронную почту, личный кабинет и информацию о руководстве фонда.


Официальный сайт фонда

URL: https://www.pfrf.ru

На сайте доступны:

  • Электронные услуги (запросы, заявления, проверка статуса выплат);
  • Информация о пенсионных программах и новостях фонда;
  • Контактные данные региональных отделений;
  • Справочная база «Вопрос‑Ответ».

Горячая линия ПФР – единый федеральный номер

С 23 февраля 2023 года в ПФР действует единый бесплатный номер горячей линии, который
работает круглосуточно (24 ч × 7 дней) как для мобильных, так и для стационарных телефонов.

Федеральный номер горячей линии: 8 800 100‑00‑01

Звонок по данному номеру бесплатный по всей России. Оператор поможет с вопросами:

  • Пенсионного возраста и расчёта пенсии;
  • Подачи и статуса заявления;
  • Уточнения размеров выплат и их перечисления;
  • Вопросов по страховым взносам и социальному страхованию;
  • Работы с личным кабинетом и электронными сервисами.

Телефоны региональных отделений

Если требуется обратиться в конкретное региональное отделение (например, для личного приёма),
можно воспользоваться следующими номерами:

  • Москва и Московская область (центральный офис) – ###-###-####
  • Северо‑Западный регион – ###-###-####
  • Сибирский регион – 8 800 600‑44‑44
  • Южный регион – 8 800 6‑000‑000
  • Для остальных регионов используется единый номер 8 800 100‑00‑01 с
    автоматическим перенаправлением к нужному отделению.

Электронный адрес для обращения

Для письменных запросов, подачи жалоб и предложений можно использовать официальный e‑mail:

info@pfrf.ru

В письме укажите:

  • ФИО и ИНН (или СНИЛС);
  • Контактный телефон;
  • Краткое описание вопроса;
  • При необходимости – копии документов.

Личный кабинет на портале Госуслуг

Для получения большинства услуг онлайн достаточно зарегистрироваться в Личном кабинете ПФР:

  • Подача заявления о назначении пенсии;
  • Отслеживание статуса выплат;
  • Получение выписок из личного дела;
  • Оплата добровольных пенсионных взносов;
  • Обращения в службу поддержки через чат.

Личный приём (приёмные часы)

Для решения вопросов, требующих личного присутствия (например, подача оригиналов документов),

можно записаться на приём в региональное отделение.

Регион Адрес Телефон записи График приёма
Москва ул. Тверская, д. 7, офис 1 ###-###-#### Пн‑Пт 09:00‑18:00 (без обеда)
Санкт‑Петербург пр. Стачки, д; 12, офис 3 8 800 100‑00‑01 (выбор пункта «Санкт‑Петербург») Пн‑Пт 09:00‑17:00
Новосибирск ул. Красный проспект, д. 45 8 800 600‑44‑44 Пн‑Пт 08:30‑17:30

Записаться можно:

  • По телефону горячей линии (оператор перенаправит к нужному отделению);
  • Через онлайн‑запись в личном кабинете;
  • Лично в отделении, заполнив бланк «Запись на приём».

График работы горячей линии и кол‑центра

  • Круглосуточно (24 ч × 7 дней) – бесплатный звонок по номеру 8 800 100‑00‑01.
  • В праздничные и выходные дни также доступна поддержка, однако возможны небольшие задержки.

Структура фонда (отделы)

ПФР состоит из центральных и региональных подразделений. Ключевые отделы:

  • Отдел пенсионного обеспечения (расчёт и назначение пенсий);
  • Отдел страховых выплат (по временной нетрудоспособности, материнскому капиталу и др.);
  • Отдел работы с юридическими лицами (уплата страховых взносов работодателями);
  • Отдел информационных технологий (поддержка электронных сервисов);
  • Отдел кадров и обучения персонала;
  • Отдел контроля и надзора (проверка соблюдения законодательства).

Руководство фонда

На 2026 годом в качестве Председателя Совета директоров ПФР выступает:

Владимир Владимирович Якушев – Председатель Совета директоров ПФР (с 2022 года).
Под руководством Якушева фонд реализует программы цифровизации, упрощения доступа к пенсионным
услугам и повышения прозрачности работы.


Отзывы граждан

Ниже – подборка типичных отзывов, полученных через официальный портал и независимые ресурсы:

  1. «Благодарю операторов горячей линии за быстрый ответ. Вопрос о расчёте пенсии решил за 5 минут.» – И. Смирнов, г. Москва.
  2. «Записался на личный приём онлайн, но в отделении пришлось ждать 30 минут. В целом сервис приемлемый.» – А. Кузнецова, г. Новосибирск.
  3. «Электронный кабинет ПФР – настоящая находка. Все документы подал без похода в отделение.» – О. Петров, г. Екатеринбург.
  4. «Служба поддержки по e‑mail отвечала в течение 24 часов, но ответ был шаблонным. Хотелось бы более персонального подхода.» – Н. Васильева, г. Казань.

Общая оценка качества обслуживания по независимым опросам в 2025 году составляет 4,2 из 5.


Как быстро связаться с ПФР (резюме)

  • Горячая линия (круглосуточно): 8 800 100‑00‑01
  • Москва (центр): ###-###-####
  • Электронная почта: info@pfrf.ru
  • Официальный сайт: https://www.pfrf.ru
  • Личный кабинет: https://lk.pfrf.ru
  • Запись на личный приём: через телефон горячей линии или онлайн‑запись в личном кабинете.

При обращении подготовьте ваш СНИЛС, паспортные данные и, если необходимо, копии подтверждающих
документов – это ускорит процесс получения ответа.


Надеемся, что данная статья поможет вам быстро и без лишних затруднений связаться с Пенсионным фондом России,
получить необходимую информацию и решить любые вопросы, связанные с пенсионным обеспечением.