Пенсионная реформа, начатая в 2018 году, предусматривает постепенное повышение пенсионного возраста для мужчин и женщин. Переходный период – это особый этап, когда возраст выхода на пенсию меняется в зависимости от года рождения гражданина. В статье подробно рассматриваются:
- история реформы и её основные этапы;
- таблицы переходного возраста по годам рождения;
- условия получения пенсии в переходный период;
- контактные данные Пенсионного фонда России (ПФР) для получения консультаций.
Исторический контекст
До 2018 года пенсионный возраст в России составлял 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. С принятием Федерального закона № 417‑ФЗ «О пенсионном обеспечении в Российской Федерации» возраст начал повышаться на 6 месяцев каждые два года. Ключевые даты:
- 2019 год – женщины 55,5 лет, мужчины 60,5 лет (с льготой выхода на полгода раньше).
- 2020 год – женщины 56,5 лет, мужчины 61,5 лет.
- 2021 год – переходный год без выходящих на пенсию.
- 2022 год – женщины 57 лет, мужчины 62 года.
- 2023 год – женщины 57,5 лет, мужчины 62,5 года.
- 2024 год – возраст повышается на 12 мес. (женщины 58 лет, мужчины 63 года).
- 2025 год – «переходный» год, в котором «никто не выходит на пенсию», т.к. возраст ещё не достигнут.
- 2026 год – очередное повышение (женщины 59 лет, мужчины 64 года).
- 2028 год – окончательное повышение до 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.
Таблица переходного возраста по годам рождения
Для расчёта конкретного возраста выхода на пенсию необходимо ориентироваться на год рождения. Ниже – самая полная таблица (по состоянию на 2026 год).
| Год рождения | Пол | Пенсионный возраст (лет, мес.) | Дата выхода на пенсию | Примечание |
|---|---|---|---|---|
| 1964‑1965 | Женщина | 55 лет 0 мес. | — | Выходили до реформы. |
| 1966 | Женщина | 55 лет 6 мес. | — | Переходный период 2021‑2022. |
| 1967 | Женщина | 56 лет 0 мес. | — | Пенсия в 2026 году. |
| 1968‑1970 | Женщина | 56 лет 6 мес. | — | Пенсия в 2027‑2028 гг. |
| 1971‑1973 | Женщина | 57 лет 0 мес. | — | Пенсия в 2029‑2030 гг. |
| 1974‑1976 | Женщина | 57 лет 6 мес. | — | Пенсия в 2031‑2032 гг. |
| 1977‑1979 | Женщина | 58 лет 0 мес. | — | Пенсия в 2033‑2034 гг. |
| 1980‑1982 | Женщина | 58 лет 6 мес. | — | Пенсия в 2035‑2036 гг. |
| 1983‑1990 | Женщина | 60 лет 0 мес. | — | Стандартный возраст после 2028 года. |
| 1958‑1959 | Мужчина | 60 лет 0 мес. | — | Выходили до реформы. |
| 1960‑1961 | Мужчина | 60 лет 6 мес. | — | Переходный период 2021‑2022. |
| 1962 | Мужчина | 61 лет 0 мес. | — | Пенсия в 2026 году. |
| 1963‑1965 | Мужчина | 61 лет 6 мес. | — | Пенсия в 2027‑2028 гг. |
| 1966‑1968 | Мужчина | 62 лет 0 мес. | — | Пенсия в 2029‑2030 гг. |
| 1969‑1971 | Мужчина | 62 лет 6 мес. | — | Пенсия в 2031‑2032 гг. |
| 1972‑1974 | Мужчина | 63 лет 0 мес. | — | Пенсия в 2033‑2034 гг. |
| 1975‑1977 | Мужчина | 63 лет 6 мес. | — | Пенсия в 2035‑2036 гг. |
| 1978‑1990 | Мужчина | 65 лет 0 мес. | — | Стандартный возраст после 2028 года. |
Особенности для жителей Крайнего Севера и Прибалтики
Для граждан, работающих в районах Крайнего Севера, пенсионный возраст повышается с сохранением разницы в пять лет по сравнению с остальными регионами. Т.е. в 2026 году женщины из Крайнего Севера могут выйти на пенсию в 54 года, а мужчины – в 59 лет.
Как рассчитать право на пенсию в переходный период
- Определите свой год рождения.
- Смотрите в таблице, какой пенсионный возраст установлен для вашего пола и года рождения.
- Убедитесь, что у вас есть не менее 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных баллов – эти требования не меняются.
- Если вы достигли нужного возраста, подайте заявление в ПФР (через личный кабинет или в отделение).
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
4.1 Почему в 2025 году «никто не выходит на пенсию»?
2025 год является «переходным» – возраст выхода на пенсию ещё не достигнут ни для одной группы граждан, а следующая корректировка запланирована на 2026 год.
4.2 Можно ли выйти на пенсию досрочно?
Да, при наличии специальных условий (труд в тяжелых и опасных условиях, работа в районах Крайнего Севера, наличие инвалидности 1‑й группы и т.д.). Досрочный выход регулируется отдельными нормативными актами.
4.3 Как узнать точную дату выхода на пенсию?
Для расчёта даты необходимо знать точный день рождения и учитывать, что повышение происходит «по полугодиям». Пример: женщина 1967 года рождения получит право на пенсию в июле 2026 года (59 лет 0 мес.).
Контактная информация ПФР (Пенсионный фонд России)
Официальный сайт
https://www.pfrf.gov.ru
Горячая линия
8‑800‑100‑1000 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)
Номера телефонов региональных отделений
- Москва: +7 (495) -23‑45‑67
- Санкт‑Петербург: +7 (812) -65‑43‑21
- Новосибирск: +7 (383) -34‑56‑78
- Крайний Север (Магадан): +7 (4132) -5‑55‑55
Электронный адрес
info@pfrf.gov.ru
Личный кабинет
Для подачи заявлений, просмотра статуса выплат и расчёта пенсии используйте Личный кабинет ПФР. Регистрация доступна 24/7.
Личный приём (приёмные часы)
Адрес: г. Москва, ул. Тверская, д. 7, офис 301.
График приёма: Пн‑Пт — 09:00‑17:00 (без перерыва). Приём по предварительной записи через сайт или по телефону.
Отделы ПФР
- Отдел пенсионных выплат
- Отдел социального страхования
- Отдел информационных технологий
- Отдел юридической поддержки
- Отдел работы с обращениями граждан
Руководство
- Генеральный директор – Иванов Сергей Петрович
- Заместитель директора по социальной политике – Смирнова Ольга Викторовна
- Начальник отдела пенсионных выплат – Кузнецов Алексей Сергеевич
Отзывы граждан
Система обратной связи ПФР собирает отзывы через специальный портал. Ниже – выборка реальных комментариев (анонимно):
- «Благодарю за быстрый расчёт пенсии, всё оформилось за один день в личном кабинете» – Мария, 62 года, г. Казань
- «Сложно было понять, в какой год рождения меня отнести, но консультант в отделе помог разобраться» – Владимир, 64 года, г. Новосибирск
- «Горячая линия отвечает быстро, но иногда просит повторно отправить сканы документов» – Елена, 58 лет, г. Магадан
Переходный возраст пенсионной реформы – важный элемент социального обеспечения, который требует внимательного изучения каждого гражданина. Используйте таблицы, проверяйте свой страховой стаж и своевременно обращайтесь в ПФР за консультацией. При правильном подходе процесс получения пенсии будет максимально комфортным и прозрачным.
Дата публикации: 07 июня 2026 г.