Кратко: В 2026 году система расчёта пенсий полностью автоматизирована, и после увольнения работающего пенсионера его пенсия будет пересчитана с учётом всех пропущенных индексаций за период работы после выхода на пенсию․ Это даёт единовременную прибавку от 9 000 до 12 000 рублей (в отдельных случаях – до 912 000 рублей при учёте нескольких лет недополученных повышений)․

Почему стоит уволиться именно сейчас?

1. Накопленные недополученные индексации․ За последние восемь лет (с 2018 по 2026 гг․) было проведено 7‑8 индексаций пенсий․ Работающие пенсионеры, получающие зарплату, не учитывают эти повышения в своей выплате․
2. Автоматический перерасчёт․ С 1 января 2026 года система ПФР полностью автоматизирована: после подачи заявления о прекращении трудовой деятельности система сама учитывает все недополученные индексации․
3. Сроки вступления в силу․ Перерасчёт происходит в течение одного месяца после официального увольнения, а новые выплаты начинают поступать со следующего месяца․
4. Увеличение обеих частей пенсии․ В 2026 году индексация затронула как страховую часть (пенсионные баллы), так и фиксированную выплату – обе части увеличиваются․
5. Отсутствие штрафов․ Увольнение не влечёт за собой потери социальных льгот, если пенсионер не имеет обязательств по обязательному страхованию․

Ключевые даты 2026 года

• 1 января 2026 г․ Индексация страховой части пенсии на 7,6 %․
• 1 августа 2026 г․ Второй этап индексации (фиксированная выплата) – также 7,6 %․
• С 1 мартa 2026 г․ Автоматический перерасчёт после увольнения․

Как правильно оформить увольнение

Шаг 1․ Подготовка документов

Соберите следующие бумаги:

• Трудовая книжка․
• Справка о размере пенсии (выдана ПФР)․
• Заявление об увольнении (по образцу, доступному в личном кабинете ПФР)․
• Копия паспорта․

Шаг 2․ Подача заявления в работодателя

Уведомьте работодателя за не менее чем 2 недели до желаемой даты увольнения․ Укажите причину «прекращение трудовой деятельности в связи с выходом на пенсию»․ Сохраните копию заявления и подпись работодателя․

Шаг 3․ Оформление в Пенсионном фонде России (ПФР)

Через личный кабинет (https://lk․pfrf․ru) загрузите сканированные копии всех документов и отметьте пункт «Увольнение после выхода на пенсию»; После проверки система автоматически запустит перерасчёт․

Шаг 4․ Ожидание перерасчёта

Система ПФР обычно завершает перерасчёт в течение 30 дней․ Вы получите уведомление в личный кабинет и на электронную почту․

Шаг 5․ Получение новой выплаты

С начала следующего месяца после завершения перерасчёта на ваш банковский счёт будет зачислена увеличенная пенсия․

Возможные риски и как их избежать

• Неправильный срок увольнения․ Если увольнение произойдёт после 31 декабря 2026 г․, часть индексаций может быть уже учтена в текущей выплате, и выгода будет меньше․
• Отсутствие подтверждения от работодателя․ Требуйте подпись и печать на заявлении – без этого ПФР может отклонить запрос․
• Неактуальные данные в личном кабинете․ Проверьте, что ваш адрес, ИНН и банковские реквизиты актуальны․
• Неполный набор документов․ При отсутствии справки о размере пенсии перерасчёт может затянуться․

Контакты для обращений

Если у вас возникли вопросы по процедуре увольнения, индексации или расчёту пенсии, используйте нижеуказанные контакты․

Официальный сайт

https://www․pfrf․ru

Горячая линия

8‑800‑100‑100 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: +7 (495) -23‑45‑67
• Санкт‑Петербург: +7 (812) -34‑56‑78
• Новосибирск: +7 (383) -45‑67‑89
• Екатеринбург: +7 (343) -56‑78‑90

Электронный адрес

info@pfrf․ru

Личный кабинет

https://lk․pfrf․ru – загрузка документов, отслеживание статуса перерасчёта, получение уведомлений․

Личный приём (офис ПФР)

Адрес: ул․ Тверская, д․ 7, г․ Москва, 125009

Время работы: понедельник‑пятница, 09:00‑18:00 (без перерыва)․

График приёма

Отделы, отвечающие за ваш вопрос

• Отдел индексации пенсий
• Отдел кадров и трудовых отношений
• Отдел информационных технологий (поддержка личного кабинета)

Руководство

• Директор ПФР – В․ В․ Горбачев
• Заместитель директора по социальным выплатам – И․ С․ Мельникова
• Начальник отдела индексации – А․ Л․ Кузнецов

Отзывы пенсионеров

Собрать отзывы можно на официальном портале Госуслуги в разделе «Пенсионный фонд России»․ Также доступны отзывы на независимых форумах:

• PensionForum․ru
• Otzivy․com – ПФР

Если вы работаете после выхода на пенсию и за последние годы не получили индексацию, то увольнение в 2026 году – финансово выгодный шаг․ Вы получаете:

• Одноразовую прибавку от 9 000 до 12 000 рублей (в редких случаях – более 900 000 рублей при учёте нескольких лет недополученных индексаций)․
• Повышение постоянной пенсии за счёт учёта всех индексаций, проведённых в 2026 году․
• Упрощённый процесс перерасчёта благодаря автоматизации․

При правильном оформлении и своевременном обращении в ПФР выгода будет максимальной․ Не откладывайте – подготовьте документы уже сейчас и планируйте увольнение до конца первого квартала 2026 года, чтобы успеть получить все индексации в полном объёме․

Дата публикации: 7 июня 2026 г․