Самозанятость – это специальный налоговый режим, регулируемый Федеральным законом № 422‑ФЗ. Он позволяет физическим лицам легализовать доход от самостоятельной деятельности без необходимости открывать ИП. В 2026 году самозанятость остаётся самым простым и выгодным способом вести малый бизнес, однако важно понимать, как формируется пенсионный стаж и какие обязательные выплаты необходимо делать в Пенсионный фонд России (ПФР).

Что такое самозанятость?

• Регистрация происходит в приложении «Мой налог», через портал Госуслуги или в банке.
• Налоговая ставка – 4 % (для физических лиц) или 6 % (для юридических лиц) от дохода.
• Отсутствие обязательных страховых взносов, однако они могут быть добровольными для формирования пенсионных прав.
• Ограничения по видам деятельности (например, нельзя оказывать услуги, связанные с лицензированием).

Кто может стать самозанятым?

Граждане РФ, достигшие 18 лет, не являющиеся индивидуальными предпринимателями и не имеющие ограничений по уголовному делу. Особый порядок предусмотрен для пенсионеров и студентов.

Пенсионный фонд и самозанятые

В отличие от ИП, у самозанятых пенсионные отчисления не делаются автоматически. Чтобы получать страховую пенсию, необходимо добровольно перечислять взносы в ПФР.

Как формируется пенсионный стаж?

1. Минимум 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных баллов (для большинства регионов, в т.ч. Татарстана).
2. Для получения пенсии в размере около 50 000 ₽ необходимо ежегодно вносить в ПФР примерно 572 000 ₽ (примерные расчёты ТАСС, 2026 г.) в течение 30 лет.
3. Взносы можно перечислять через личный кабинет ПФР, банковские переводы или через приложение «Мой налог», выбрав опцию «Добровольные пенсионные взносы».

Преимущества добровольных взносов

• Накопление пенсионных баллов – каждый взнос увеличивает количество баллов, что повышает будущую пенсию.
• Налоговый вычет – добровольные взносы могут учитываться при расчёте налога на доходы.
• Гибкость – можно вносить суммы по своему финансовому плану, а не фиксированные обязательные платежи.

Пошаговая инструкция по оформлению самозанятости и пенсионных взносов

Шаг 1. Регистрация в «Мой налог»

Скачайте приложение, пройдите верификацию по СНИЛС и подтвердите телефон. После регистрации вы получите статус самозанятого.

Шаг 2. Выбор добровольных пенсионных взносов

В личном кабинете приложения найдите раздел «Пенсионные взносы», укажите желаемую сумму и периодичность (ежемесячно/ежегодно).

Шаг 3. Оплата взносов

Оплата производится через банковскую карту, онлайн‑банкинг или через терминалы «Мой налог». После оплаты вы получите подтверждение, которое автоматически отправляется в ПФР.

Шаг 4. Контроль и проверка статуса

В личном кабинете ПФР можно отслеживать количество начисленных пенсионных баллов, историю платежей и прогнозируемый размер будущей пенсии.

Контакты для обращений

Отзывы граждан

1. Ирина П., 45 лет, г. Москва: «Оформление самозанятости заняло 10 минут, а добровольные пенсионные взносы помогли мне уверенно планировать будущую пенсию. Служба поддержки ПФР отвечала быстро и вежливо.»
2. Алексей К., 32 года, г. Татарстан: «Раньше думал, что самозанятые не могут получать пенсию. После консультации в отделе добровольных взносов понял, как формировать пенсионный стаж. Сейчас вношу 5 000 ₽ в месяц – удобно и выгодно.»
3. Мария С., 58 лет, г. Санкт‑Петербург: «Проблем с начислением баллов не было. Всё отображается в личном кабинете, а при необходимости можно позвонить в горячую линию – помогли решить вопрос за 5 минут.»

Самозанятость в 2026 году – это удобный способ легализовать доход без бюрократии ИП. Однако для формирования пенсионных прав необходимо самостоятельно вносить добровольные взносы в ПФР. Делая это, вы получаете:

• Накопление пенсионных баллов и гарантированный размер будущей пенсии;
• Возможность воспользоваться налоговыми вычетами;
• Гибкость в выборе суммы и частоты платежей.

Если вы только планируете стать самозанятым, начните с регистрации в приложении «Мой налог», а затем подключите добровольные пенсионные взносы через личный кабинет ПФР. При возникновении вопросов используйте указанные контакты – специалисты ПФР готовы помочь в любой момент.