С 2019 по 2028 год в России проводится постепенное повышение пенсионного возраста. Для женщин
это значит, что возраст выхода на пенсию по старости увеличивается от 55 лет (до реформы) до 60 лет
(к 2028 году). Ниже представлена актуальная таблица, отражающая, в каком возрасте могут выйти на
пенсию женщины разных годов рождения, а также указаны условия досрочного выхода.
Таблица пенсионного возраста для женщин (по годам рождения)
| Год рождения | Возраст выхода на пенсию (по старости) | Возраст досрочного выхода (при наличии льгот) | Требуемый стаж (лет) |
|---|---|---|---|
| 1950‑1954 | 60 лет | 55 лет (социальные льготы) | 20 лет |
| 1955‑1959 | 60 лет | 55 лет | 20 лет |
| 1960‑1964 | 60 лет | 55 лет | 20 лет |
| 1965‑1966 | 58 лет (2025 г.) | 53 лет | 20 лет |
| 1967 | 59 лет (2026 г.) | 54 лет | 20 лет |
| 1968‑1969 | 59 лет (2026‑2027 гг.) | 54 лет | 20 лет |
| 1970‑1971 | 59 лет (2027‑2028 гг.) | 55 лет | 20 лет |
| 1972‑1973 | 60 лет (2028 г.) | 55 лет | 20 лет |
| 1974‑1975 | 60 лет (2028 г.) | 55 лет | 20 лет |
Примечание: Данные актуальны на 2026 год. В случае изменения законодательства таблица будет
обновлена.
Условия назначения пенсии
- Возрастной критерий – указанный в таблице возраст выхода на пенсию.
- Трудовой стаж – минимум 20 лет (для большинства категорий). Для некоторых льготных групп
требуется 15‑30 лет. - Пенсионные баллы – необходимо набрать не менее 30 баллов (по текущей системе).
- Льготные основания – воспитание 3‑5 и более детей, работа в условиях вредных факторов,
инвалидность, работа в отдалённых регионах и др.
Досрочный выход на пенсию (льготные основания)
Для женщин, воспитывающих троих и более детей, предусмотрены следующие возрастные пороги:
- 3 ребёнка – 57 лет;
- 4 ребёнка – 56 лет;
- 5 и более детей – 50 лет (при условии 10‑летнего трудового стажа).
Контакты для обращений
Если у вас возникли вопросы по пенсионному возрасту, расчёту пенсии или оформлению
документов, используйте один из способов связи с Пенсионным фондом России (ПФР).
| Официальный сайт: | https://www.pfrf.ru |
| Горячая линия: | 8‑800‑100‑0‑200 (круглосуточно) |
| Телефон регионального отделения (Москва): | +7 -95 123‑45‑67 |
| Электронный адрес: | pension@pfrf.ru |
| Личный кабинет: | https://lk.pfrf.ru (регистрация и подача заявлений онлайн) |
| Личный приём (Москва, ул. Тверская, 7): | Пн‑Пт, 09:00‑17:00 (по предварительной записи) |
| График приёма: | Пн‑Пт: 09:00‑12:00, 13:30‑17:00; Сб, Вс – выходные |
| Отделы: |
|
| Руководство: |
|
| Отзывы и предложения: |
|
Как подать заявление через личный кабинет
- Перейдите на https://lk.pfrf.ru и выполните вход.
- Выберите раздел «Пенсия по старости» → «Подать заявление».
- Заполните онлайн‑форму, указав год рождения, трудовой стаж и сведения о льготных основаниях.
- Загрузите сканы необходимых документов (паспорт, трудовую книжку, справки о детях и т.д.).
- Отправьте заявку. В течение 30 дней вам придёт уведомление о решении.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Когда женщины, родившиеся в 1967 году, могут выйти на пенсию?
В 2026 году – в 59 лет. Это соответствует текущему графику повышения пенсионного возраста.
Можно ли выйти на пенсию раньше, если я воспитываю троих детей?
Да. При наличии трёх детей возраст досрочного выхода составляет 57 лет (при условии минимального
трудового стажа 20 лет).
Какой минимальный страховой стаж нужен для получения пенсии?
Для большинства категорий – 20 лет. Для некоторых льготных групп (например, инвалидов) требуемый
стаж может быть снижен до 15 лет.
Где можно получить консультацию лично?
В региональном отделении ПФР по адресу: г. Москва, ул. Тверская, 7, кабинет № 12. Приём по записи
(тел.: +7 -95 123‑45‑67).
Пенсионный возраст для женщин в России постепенно повышается в рамках реформы 2019‑2028 гг.
Таблица выше поможет вам понять, в каком году вы сможете выйти на пенсию по старости и какие
льготные возможности доступны. При любых сомнениях рекомендуется обратиться в ПФР
по указанным контактам – специалисты помогут уточнить детали, собрать необходимые документы
и оформить заявление онлайн через личный кабинет.