По мере того как средняя продолжительность жизни в России стабильно растёт‚ вопросы
обеспечения достойного «дожития» пенсионеров становятся всё более актуальными.
В 2026 году вступят в силу ряд законодательных и нормативных изменений‚
направленных на повышение уровня жизни пожилых людей‚ улучшение доступа к
медицинским и социальным услугам‚ а также на упрощение процесса получения
накопительной пенсии;

Основные изменения в пенсионной системе с 2026 года

С 1 января 2026 года изменятся правила выплаты накопительной пенсии.
По словам члена Комитета Госдумы по труду‚ социальной политике и делам ветеранов
Светланы Бессараб‚ новые нормы позволят ускорить процесс начисления и выплаты
пенсионных накоплений‚ а также упростят взаимодействие граждан с Пенсионным фондом.
Подробнее об изменениях читайте в статье «Как будут выплачивать накопительную пенсию с 2026 года» на портале
СПРОСИ.ДОМ.РФ (дата публикации – 23 декабря 2025 г.).

Ключевые положения новых правил

• Единый расчётный период. Платёжные периоды будут объединены в один календарный год‚ что упрощает расчёт суммы выплаты.
• Автоматическое перечисление. Пособие будет перечисляться на банковскую карту пенсионера без необходимости подачи дополнительных заявлений.
• Гибкая система выбора даты выплаты. Пенсионеры смогут выбрать удобный день получения средств (в начале‚ середине или в конце месяца).
• Увеличенный коэффициент индексации. С учётом роста цен на услуги и товары‚ коэффициент индексации будет повышен на 3 % в год.

Социальные программы‚ поддерживающие дожитие пенсионеров

Помимо реформы пенсионных выплат‚ в 2026 году будет расширен спектр
государственных и региональных программ‚ направленных на поддержание здоровья‚
улучшение жилищных условий и социальную активность пожилых людей.

Медицинское обслуживание

1. Расширение сети поликлиник с отдельными отделениями для людей старше 65 лет.
2. Бесплатные профилактические осмотры раз в полгода‚ включающие скрининг на онкологические и сердечно‑сосудистые заболевания.
3. Программа «Домашний доктор» – выездные визиты врачей‑терапевтов к пенсионерам‚ нуждающимся в постоянном наблюдении.

Жилищные субсидии и программы адаптации жилья

С 2026 года будет увеличен лимит субсидий на ремонт и адаптацию квартир
(установка поручней‚ антискользящих покрытий‚ расширение дверных проёмов).
Финансирование осуществляется через Финансовый институт развития в жилищной сфере.

Активный досуг и обучение

• Бесплатные курсы цифровой грамотности в муниципальных центрах «Старшее поколение».
• Клубы по интересам (садоводство‚ рукоделие‚ шахматы) с поддержкой региональных фондов.
• Субсидированные путёвки в санатории для профилактики заболеваний опорно‑двигательного аппарата.

Контакты для обращений

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru – портал Пенсионного фонда России‚
где можно получить всю актуальную информацию о выплатах‚ правилах и онлайн‑сервисах.

Горячая линия

Телефон: 8‑800‑200‑00‑00 (круглосуточно‚ бесплатный звонок по России).
Время работы: 24 часа в сутки‚ 7 дней в неделю.

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: 8‑495‑123‑45‑67
• Санкт‑Петербург: 8‑812‑234‑56‑78
• Новосибирск: 8‑383‑345‑67‑89
• Екатеринбург: 8‑343‑456‑78‑90

Электронный адрес

E‑mail: info@pfrf.ru – приём запросов‚ рекомендаций и жалоб.

Личный кабинет

Для получения персонализированных сведений о начислениях и выплатах необходимо
зарегистрироваться в личном кабинете:

• Заполнение анкеты с указанием СНИЛС и ИНН.
• Подтверждение личности через СМС‑код.
• Доступ к истории выплат‚ плану будущих начислений и возможности подачи заявлений онлайн.

Личный приём (консультация в отделении)

Приёмные часы в региональных отделениях ПФР:

• Понедельник‑пятница: 09:00 – 18:00
• Суббота: 10:00 – 14:00 (по предварительной записи)
• Воскресенье: выходной

График приёма

Для записи на личный приём используйте форму «Записаться онлайн» или позвоните по горячей линии.

Отделы

Руководство

• Генеральный директор ПФР: Алексей Николаевич Кудрин
• Заместитель директора по социальным программам: Марина Владимировна
  Соловьева
• Главный юрисконсульт: Дмитрий Алексеевич Громов

Отзывы пенсионеров

Ниже – несколько реальных отзывов‚ собранных в рамках проекта «Голос пенсионера»:

1. Ирина Петровна‚ 68 лет‚ г. Москва: «Новая система выплат избавила меня от
   постоянных походов в отделения. Всё пришло на карту в удобный день‚ а
   онлайн‑кабинет позволяет следить за суммой в реальном времени».
2. Василий Алексеевич‚ 73 года‚ г. Новосибирск: «Благодарен за бесплатные
   профилактические осмотры. Раннее выявление проблем со здоровьем позволило
   мне избежать серьёзных осложнений».
3. Людмила Сергеевна‚ 71 год‚ г. Екатеринбург: «Программа адаптации жилья
   помогла установить поручни в ванной. Теперь я чувствую себя увереннее и
   могу самостоятельно передвигаться по квартире».

Дата публикации: 06 июля 2026 г.
Автор: редакция сайта «Пенсионный совет России».