Вопрос пенсионного обеспечения граждан, продолжающих трудовую деятельность, всегда остается одним из самых актуальных. Главная новость 2026 года для пенсионеров — это возврат к полноценной индексации страховых пенсий. Однако те, чей стаж пришелся на период заморозки индексаций (с 2016 по 2024 год), имеют право на особый перерасчет. В этой статье мы подробно разберем, как происходит перерасчет пенсии работающим пенсионерам после ухода с работы, а также предоставим все необходимые контакты Социального фонда России (СФР) для решения вопросов.

Особенности перерасчета пенсий в 2026 году

Работающие пенсионеры в России, чей стаж пришелся на период заморозки индексаций с 2016 по 2024 год, смогут получить автоматический перерасчет пенсии после увольнения. Социальный фонд России произведет перерасчет беззаявительно, на основании данных работодателя из электронной отчетности.

Перерасчет пенсии работающим пенсионерам — это увеличение страховой пенсии с учетом новых пенсионных коэффициентов (баллов), которые появились у гражданина за время его трудовой деятельности, а также восстановление всех пропущенных за годы заморозки индексаций.

• Августовский перерасчет: Ежегодный перерасчет в сторону увеличения пенсий работающим пенсионерам (с учетом заработанных за прошедший год баллов) запланирован на 1 августа.
• Октябрьский перерасчет: 1 октября пенсия будет проиндексирована военным пенсионерам и другим категориям силовиков.
• При увольнении: Если работающий пенсионер увольняется, ему пересчитывают пенсию с учетом всех пропущенных индексаций за 2016–2024 годы. Выплата в повышенном размере начинается с месяца, следующего за месяцем увольнения.

Контакты для обращений в Социальный фонд России (СФР)

Если после увольнения пенсия не была пересчитана автоматически или у вас возникли спорные вопросы, необходимо обратиться в СФР. Ниже представлены актуальные способы связи.

Официальный сайт

Основной ресурс для получения информации и доступа к электронным услугам — официальный сайт Социального фонда России: sfr.gov.ru

Горячая линия и номера телефонов

Для оперативной связи с консультантами фонда по вопросам перерасчета пенсий работают следующие номера:

• Федеральная горячая линия СФР: 8 (800) -00-00-01 (звонок бесплатный по всей России).
• Телефон для жителей Москвы и Московской области: +7 (495) -86-02-52.

Электронный адрес

Для отправки сканов документов или официальных обращений можно использовать электронную почту: info@sfr.gov.ru

Личный кабинет

Самый удобный способ проверить статус перерасчета, количество накопленных пенсионных коэффициентов (баллов) и историю выплат — использовать электронные сервисы:

1. Личный кабинет гражданина на сайте СФР (es.pfrf.ru). Для входа требуется подтвержденная учетная запись на Госуслугах (ЕСИА).
2. Портал «Госуслуги» (gosuslugi.ru). В разделе пенсий можно заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счета.

В личном кабинете данные об увольнении и перерасчете обычно появляются в течение месяца после подачи работодателем отчетности.

Личный прием и график работы

Если вопрос требует очного решения, можно посетить клиентскую службу СФР по месту регистрации или фактического проживания.

• График приема граждан: Понедельник, Пятница с 09:00 до 18:00.
• Обеденный перерыв: с 13:00 до 13:45.
• Выходные дни: Суббота, Воскресенье.

Важно: В некоторых регионах график работы может незначительно отличаться. Рекомендуется предварительно записаться на прием через официальный сайт или по телефону горячей линии, чтобы избежать очередей.

Отделы СФР

Вопросы перерасчета пенсий после увольнения решаются в следующих структурных подразделениях фонда:

• Отдел назначения и перерасчета пенсий — основное подразделение, отвечающее за изменение размеров выплат.
• Клиентская служба (отдел по работе с обращениями граждан) — для подачи заявлений и получения консультаций.
• Отдел информационных технологий и защиты информации, в случае технических сбоев в личном кабинете или несоответствия данных о стаже.

Руководство

Если на уровне клиентской службы или отдела назначения проблема не решается, гражданин имеет право обратиться к руководству фонда:

• Председатель Социального фонда России — глава центрального аппарата.
• Управляющий региональным отделением СФР — руководитель фонда в вашем субъекте РФ. Запись на личный прием к управляющему осуществляется через канцелярию регионального отделения.

Отзывы

Анализ отзывов граждан, прошедших процедуру перерасчета после увольнения в 2025-2026 годах, показывает следующую картину:

• Положительные отзывы: Большинство пенсионеров подтверждают, что перерасчет теперь происходит автоматически. Пенсия приходит в повышенном размере уже на второй или третий месяц после увольнения, без необходимости сбора справок и личного визита в фонд.
• Нейтральные отзывы: Граждане отмечают задержку в 1-2 месяца, связанную с циклом сдачи отчетности работодателями (СЗВ-ТД и ЕФС-1). Фонд производит перерасчет только после получения официальных данных от работодателя.
• Отрицательные отзывы: Жалобы чаще всего связаны с человеческим фактором — ошибками в отчетности со стороны работодателя (например, несвоевременная подача сведений об увольнении), из-за чего СФР не может запустить процедуру перерасчета. В таких случаях требуется личное обращение в фонд с трудовой книжкой или приказом об увольнении.

Возврат к полноценной индексации и автоматический перерасчет за годы заморозки — значимый шаг в поддержке пенсионеров. Если вы уволились и не увидели прибавки в положенный срок, обязательно используйте контакты СФР для уточнения статуса вашей выплаты.