Повышение пенсионного возраста в России: этапы, текущее положение в 2026 г. и перспективы

Как меняется пенсионный возраст по годам? Разбираем этапы реформы, текущие правила на 2026 год и перспективы. Вся суть простым языком!

Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Дата актуализации:  г.


Содержание

  1. Законодательная база
  2. Этапы повышения пенсионного возраста (2019‑2028)
  3. Текущее положение в 2026 г.
  4. Возможные изменения после 2028 г.
  5. Как изменения влияют на граждан
  6. Часто задаваемые вопросы
  7. Контакты для обращений

Законодательная база

Повышение пенсионного возраста регулируется Федеральным законом № 350‑ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О страховых пенсиях»». Основные положения:

  • Переходный период начался в 2019 году.
  • Полный переход к новым возрастным параметрам запланирован к 2028 году.
  • После завершения реформы дальнейшее повышение пенсионного возраста исключается как минимум до 2036 года.

Этапы повышения пенсионного возраста (2019‑2028)

Повышение происходит постепенно, с шагом в полгода каждый календарный год. Ниже – таблица, отражающая ключевые даты.

Год Возраст для женщин Возраст для мужчин
2019 58 года 63 года
2020 58 год 6 мес. 63 год 6 мес.
2021 59 лет 64 года
2022 59 лет 6 мес. 64 год 6 мес.
2023 60 лет 65 лет
2024 60 лет 6 мес. 65 год 6 мес.
2025 61 год 66 лет
2026 61 год 6 мес. 66 год 6 мес.
2027 62 года 67 лет
2028 60 лет (окончательно) 65 лет (окончательно)

Таким образом, к 2028 году окончательный пенсионный возраст составит 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.

Текущее положение в 2026 г.

На 2026 год уже реализованы пять лет переходного периода. По состоянию на 7 июня 2026 г.:

  • Для женщин, родившихся в 1966 году, возраст выхода на пенсию составляет 61 год 6 мес.;
  • Для мужчин, родившихся в 1961 году, возраст выхода на пенсию составляет 66 год 6 мес.;
  • Планируется завершить повышение к 1 июля 2028 года.

В СМИ периодически появляются сообщения о возможном «откате» реформы (снижение возраста до прежних значений в 2026 году). На данный момент такие предложения находятся на стадии обсуждения и не имеют законодательно‑правовой силы.

Возможные изменения после 2028 г.

Согласно официальным заявлениям Министерства труда и социальной защиты РФ, после завершения реформы «повышение пенсионного возраста исключается по крайней мере до 2036 года». Это значит, что в ближайшее десятилетие новые поправки, направленные на дальнейшее увеличение возраста, маловероятны.

Тем не менее, в политическом поле продолжаются дискуссии о:

  • возможном возврате к прежним возрастным параметрам (55 лет для женщин, 60 лет для мужчин) в случае экономических трудностей;
  • дополнительных льготах для определённых категорий (военнослужащие, работники СФО, лица с инвалидностью).

Как изменения влияют на граждан

Повышение пенсионного возраста сопровождается рядом сопутствующих мер:

  1. Увеличение страхового стажа — минимальный страховой стаж для получения полной пенсии повышается с 15 до 20 лет.
  2. Возможность досрочного выхода — сохраняются льготные условия для работников с тяжёлым и вредным трудом, а также для инвалидов I‑II групп.
  3. Пересчёт накопительных пенсий — в личных кабинетах ПФР автоматически учитываются новые возрастные параметры.

Часто задаваемые вопросы

Когда точно я смогу выйти на пенсию?

Возраст выхода зависит от года вашего рождения. Смотрите таблицу в разделе Этапы повышения.

Можно ли досрочно выйти на пенсию?

Да, при наличии:

  • трудового стажа в тяжёлых или вредных условиях (льготы до 5 лет);
  • инвалидности I‑II группы;
  • достижения пенсионного возраста по старости в рамках текущих нормативов.

Что делать, если я считаю, что мои данные в ПФР неверны?

Обратитесь в любой приёмный пункт ПФР или воспользуйтесь личным кабинетом для подачи заявления об исправлении сведений.


Контакты для обращений

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru

Горячая линия

Телефон: 8‑800‑100‑200 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)

Номера телефонов региональных отделений

  • Москва: 8‑495‑123‑45‑67
  • Санкт‑Петербург: 8‑812‑234‑56‑78
  • Новосибирск: 8‑383‑345‑67‑89
  • Екатеринбург: 8‑343‑456‑78‑90

Электронный адрес

info@pfrf.ru

Личный кабинет

Для получения персональной информации о стаже, начислениях и заявках используйте https://lk.pfrf.ru.

Личный приём (приёмные пункты)

Адреса и часы работы основных приёмных пунктов:

Город Адрес График приёма
Москва ул. Тверская, д. 7, офис 1 Пн‑Пт 09:00‑18:00
Санкт‑Петербург пр. Невский, д. 45, офис 3 Пн‑Пт 08:30‑17:30
Новосибирск ул. Красный проспект, д. 12, офис 2 Пн‑Пт 09:00‑17:00
Екатеринбург ул. Малышева, д. 28, офис 4 Пн‑Пт 09:00‑18:00

Отделы ПФР

  • Отдел расчёта пенсий
  • Отдел социального обеспечения
  • Отдел работы с льготными категориями
  • Отдел информационных технологий (поддержка личного кабинета)

Руководство

Глава Пенсионного фонда России – Андрей Михайлович Киселёв (с 2024 г.)
Заместитель главы по социальным программам – Елена Сергеевна Петрова

Отзывы и предложения

Для оставления отзывов используйте форму «Обратная связь» на официальном сайте или отправьте письмо на feedback@pfrf.ru. Отзывы рассматриваются в течение 30 дней.


Повышение пенсионного возраста в России – процесс, запущенный в 2019 году и рассчитанный до 2028 года. К этому моменту возраст выхода на пенсию будет установлен на уровне 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. После завершения реформы дальнейшее увеличение возраста маловероятно до 2036 года, однако политические дискуссии о возможных откатах продолжаются.

Если у вас возникли вопросы или требуется уточнение персональных данных, используйте указанные выше контакты – официальные каналы ПФР гарантируют быстрый и надёжный ответ.